「筋力強化のための初心者太極拳」「心肺機能を高めるための初心者太極拳」

2018.01.31

マナビバ体幹太極拳心肺機能向上池上筋力向上

２月マナビバプログラムが完成しております。

2018.01.27

シニアパンプスウォーキングミドル介護予防健康大田区池上節分詩吟

ストレス発散！歌謡名曲を歌おう！お茶。コーヒー付き

2017.12.27

カラオケボイストレーニングマナビバ健康声歌謡名曲池上

「有酸素運動のコアフラフィットネス」「青春の曲と共にフラダンスを踊ろう」

2017.12.27

シェイプアップダイエットフラダンスマナビバ体幹名曲歌謡曲池上筋力向上足腰強化

らくらく体幹トレーニング・認知症予防のためのマナビバエクササイズ・柔軟性をあげ可動域を広げるストレッチ&トレーニング

2017.12.27

コグニサイズストレッチマナビバ代謝向上体幹トレーニング池上肩こり改善腰痛予防膝痛予防認知症予防関節のストレッチ関節強化

洗足池公園へバードウォッチングへ行きました！！

2017.11.25

お茶飲み会シニアバードウォッチングマナビバ介護予防健康歴史歴史探索池上洗足池公園源頼朝

正しい腹式呼吸を身につける「はじめての詩吟レッスン」

2017.11.17

マナビバ池上

沖縄発！琉球気功で自律神経を整える

2017.08.28

ストレッチマナビバヨガ体操大田区気功池上沖縄琉球気功自律神経講座

集中力を高める！大人の折り紙教室

2017.08.22

マナビバ二科展大人の大人の折り紙大田区折り紙池上脳トレ認知症予防

チェアヨガ〜イスに座って足腰・股関節強化〜

2017.07.19

マナビバヨガ五十肩免疫力向上呼吸法四十肩大田区姿勢改善池上肩こり首こり改善

健康を維持するための太極拳入門

2017.07.19

マナビバ健康古武術大田区太極拳池上自律神経講座

チェアヨガ〜イスに座って首・肩こり解消〜

2017.07.05

マナビバヨガ呼吸法大田区池上

認知症予防のための手話体操・足指まわしで血流、むくみ改善

2017.06.28

ふくらはぎむくみ改善マナビバ体操大田区手話池上血流講座足指まわし

誰でもできるペンで”美文字”練習教室

2017.06.27

ペン字ボールペン字マナビバ大田区池上硬筆綺麗な美文字認知症予防講座

パソコン、スマホ超初級教室

2017.06.24

シニアパソコン教室パワーポイントマナビバ大田区池上

また明日から雨みたいです。

2017.06.24

マナビバ大田区池上

とうとうオープン前日です。

2017.05.31

オープンプリザマナビバラテンダンスエクササイズ健脚体操池上社交ダンス

カラフル鉛筆画

2017.05.29

マナビバ二科展大田区手ぶら水彩画池上鉛筆画

らくらく英会話レッスン

2017.05.29

らくらくストレス発散ティーダマナビバ予防介護大田区池上英会話英語で道案内英語表現超初級

コーヒーでお茶飲みしながら簡単パステルアートをたのしむ

2017.05.29

コーヒーパステルアートマナビバ大田区池上焙煎

イギリス式お紅茶レッスン

2017.05.29

イギリスイギリス式ティーマナーマナビバマナー大田区池上紅茶の入れ方紳士

歳を重ねてさらに綺麗に　驚きの若返りメイク術実践

2017.05.29

マナビバメイク大田区池上眉毛の書き方

実践！誰でも簡単水墨画講座

2017.05.29

マナビバ墨大田区水墨画池上

「カラダ健康体操」「カラダ筋力体操」「カラダ柔軟体操」

2017.05.29

ストレッチバランスマナビバ下半身予防介護体幹体操健康寿命大田区強化怪我予防柔軟池上

「筋力強化のための初心者太極拳」「心肺機能を高めるための初心者太極拳」

2018.01.31

マナビバ体幹太極拳心肺機能向上池上筋力向上

２月マナビバプログラムが完成しております。

2018.01.27

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ストレス発散！歌謡名曲を歌おう！お茶。コーヒー付き

2017.12.27

カラオケボイストレーニングマナビバ健康声歌謡名曲池上

「有酸素運動のコアフラフィットネス」「青春の曲と共にフラダンスを踊ろう」

2017.12.27

シェイプアップダイエットフラダンスマナビバ体幹名曲歌謡曲池上筋力向上足腰強化

らくらく体幹トレーニング・認知症予防のためのマナビバエクササイズ・柔軟性をあげ可動域を広げるストレッチ&トレーニング

2017.12.27

コグニサイズストレッチマナビバ代謝向上体幹トレーニング池上肩こり改善腰痛予防膝痛予防認知症予防関節のストレッチ関節強化

洗足池公園へバードウォッチングへ行きました！！

2017.11.25

お茶飲み会シニアバードウォッチングマナビバ介護予防健康歴史歴史探索池上洗足池公園源頼朝

正しい腹式呼吸を身につける「はじめての詩吟レッスン」

2017.11.17

マナビバ池上

沖縄発！琉球気功で自律神経を整える

2017.08.28

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集中力を高める！大人の折り紙教室

2017.08.22

マナビバ二科展大人の大人の折り紙大田区折り紙池上脳トレ認知症予防

チェアヨガ〜イスに座って足腰・股関節強化〜

2017.07.19

マナビバヨガ五十肩免疫力向上呼吸法四十肩大田区姿勢改善池上肩こり首こり改善

健康を維持するための太極拳入門

2017.07.19

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2017.07.05

マナビバヨガ呼吸法大田区池上

認知症予防のための手話体操・足指まわしで血流、むくみ改善

2017.06.28

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2017.06.24

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また明日から雨みたいです。

2017.06.24

マナビバ大田区池上

とうとうオープン前日です。

2017.05.31

オープンプリザマナビバラテンダンスエクササイズ健脚体操池上社交ダンス

カラフル鉛筆画

2017.05.29

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2017.05.29

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2017.05.29

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2017.05.29

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2017.05.29

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実践！誰でも簡単水墨画講座

2017.05.29

マナビバ墨大田区水墨画池上

「カラダ健康体操」「カラダ筋力体操」「カラダ柔軟体操」

2017.05.29

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「筋力強化のための初心者太極拳」「心肺機能を高めるための初心者太極拳」

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2018.01.27

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2017.12.27

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2017.12.27

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らくらく体幹トレーニング・認知症予防のためのマナビバエクササイズ・柔軟性をあげ可動域を広げるストレッチ&トレーニング

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2017.11.25

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2017.11.17

マナビバ池上

沖縄発！琉球気功で自律神経を整える

2017.08.28

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2017.07.05

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2017.06.28

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2017.06.24

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2017.06.24

マナビバ大田区池上

とうとうオープン前日です。

2017.05.31

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2017.05.29

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らくらく英会話レッスン

2017.05.29

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コーヒーでお茶飲みしながら簡単パステルアートをたのしむ

2017.05.29

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イギリス式お紅茶レッスン

2017.05.29

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2017.05.29

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実践！誰でも簡単水墨画講座

2017.05.29

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2017.05.29

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