認知症予防のための手話体操・足指まわしで血流、むくみ改善

2017.06.28

ふくらはぎむくみ改善マナビバ体操大田区手話池上血流講座足指まわし

誰でもできるペンで”美文字”練習教室

2017.06.27

ペン字ボールペン字マナビバ大田区池上硬筆綺麗な美文字認知症予防講座

パソコン、スマホ超初級教室

2017.06.24

シニアパソコン教室パワーポイントマナビバ大田区池上

また明日から雨みたいです。

2017.06.24

マナビバ大田区池上

カラフル鉛筆画

2017.05.29

マナビバ二科展大田区手ぶら水彩画池上鉛筆画

らくらく英会話レッスン

2017.05.29

らくらくストレス発散ティーダマナビバ予防介護大田区池上英会話英語で道案内英語表現超初級

コーヒーでお茶飲みしながら簡単パステルアートをたのしむ

2017.05.29

コーヒーパステルアートマナビバ大田区池上焙煎

イギリス式お紅茶レッスン

2017.05.29

イギリスイギリス式ティーマナーマナビバマナー大田区池上紅茶の入れ方紳士

歳を重ねてさらに綺麗に　驚きの若返りメイク術実践

2017.05.29

マナビバメイク大田区池上眉毛の書き方

実践！誰でも簡単水墨画講座

2017.05.29

マナビバ墨大田区水墨画池上

「カラダ健康体操」「カラダ筋力体操」「カラダ柔軟体操」

2017.05.29

ストレッチバランスマナビバ下半身予防介護体幹体操健康寿命大田区強化怪我予防柔軟池上

健康足つぼマッサージ教室

2017.05.29

シニアマッサージマナビバリンパ促進大田区池上自律神経血流促進足つぼ６０歳以上

美と健康を手に入れるソフトフラメンコ

2017.05.29

シェイプアップストレッチフラメンコマナビバ下半身強化大田区有酸素運動池上美容集中力

好きな香りでつくる「手ごね石けん作り」

2017.05.29

アロマアロマオイルクラフトマナビバ大田区池上

マインドフルネスヨガ〜悩みからの解放　脳を休ませる究極の方法〜

2017.05.27

セロトニンマインドフルネスマナビバヨガリラックス大田区池上痛み改善瞑想脳内

家での掃除、洗濯、料理をラクにする「家事筋ケアストレッチ」

2017.05.27

infaひざ痛シニアストレッチマナビバ体操大田区家事家事筋武蔵小山池上肩こり予防腰痛腰痛予防

便秘おなかのたるみを解消する「おなかスッキリ体操」

2017.05.27

infaストレッチマナビバ便秘解消大田区整体武蔵小山池上筋力トレーニング脂肪燃焼腹筋

ストレス解消！！ディスコダンス教室

2017.05.27

シェイプアップダイエットディスコダンスディスコダンス教室マナビバ大田区有酸素運動池上社交ダンス

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