日々、体からの声に耳を傾け、マイペースに心地よく運動しながら健康づくりにチャレンジしましょう！

皆さんの楽しそうな笑顔が私の活力です。
たくさん笑って、動いて、深呼吸して心も体もますます元気に。
一緒に頑張りましょう！！

●星座：うお座
●血液型：B型
●趣味：ガーデニング・ハンドメイド(つまみ細工、フラワーアレンジ)・野球応援(特に息子達)
●経歴
体育大学卒業後、渋谷区公共施設の新規オープンに携わり、企画運営、トレーニングジム、教室指導など6年。
結婚後退職し、その後、鶴見区施設(スポーツセンター、地区センターなど)で健康体操、骨盤底筋体操、ストレッチやトレーニング指導を続け現在に至る。

他、私立中学野球部や地域陸上クラブサークルなどサポート指導を行っている。
●保有資格：
・中学、高等学校教諭1種(保健体育)
・JSFA 公認トレーニング指導士