謹賀新年

2021.01.01

高血圧は食事で改善できる！？本気で血圧を下げるには運動が必要？

2020.12.23

DHAEPAオリーブオイルストレッチ体幹トレーニング血圧血液血管運動青魚食事高血圧

ペン字講師が教えるキレイにひらがな美文字練習法！

2020.09.25

ひらがなシニアペン字勉強動画生きがい綺麗練習美文字

シニア世代から英語の勉強を始めて新たな楽しみをみつけましょう！

2020.07.29

シニア勉強生きがい英会話英語趣味高齢者の英語

夏になるたびにがっかりしている「ぽっこりお腹」を短期間で解消する方法！

2020.06.28

がんぽっこりお腹ボディメイク代謝体力体幹トレーニング内臓脂肪型肥満姿勢改善心筋梗塞短期間でダイエット筋トレ筋力筋肉量糖尿病若返り血流改善血管年齢見た目食習慣の改善

営業再開予定のお知らせ

2020.06.01

後ろ姿美人の5つの特徴とボディメイク法！

2020.05.27

ボディメイク体幹体幹トレーニング姿勢改善後ろ姿美人特徴猫背筋トレ美意識を高める見た目

おうち時間で健康に！日本舞踊伊藤先生のおうちで体操動画

2020.05.07

おうち時間おうち時間で健康にシニア健康体操マナビバマナビバのおうち時間伊藤もゆか日本姿勢と歩き方協会日本舞踊藤間もゆか

おうち時間で健康に！関節ゆるゆる体操　動画配信

2020.05.04

おうち時間おうち時間で健康にシニア健康体操マナビバマナビバのおうち時間日本姿勢と歩き方協会

おうち時間で健康に！大矢先生の筋膜ほぐし&トレーニング　動画配信

2020.04.27

おうち時間おうち時間で健康にマナビバのおうち時間日本姿勢と歩き方協会

「おうち時間」を健康的に！「お家でサーキット体操」公開！

2020.04.20

おうち時間お家で有酸素運動お家で汗をかく

マナビバ無料の体操動画配信スタート！

2020.04.13

お家じかんお家で体操お家で健康つくり

声を出すだけで脳は若返る！？高齢者の声出しの効果とは？

2020.03.31

効果声が出にくい声を出す声活朗読歌脳トレ脳活若返り英会話認知症予防高齢者

マナビバ通信

2020.03.06

ストレス発散ストレッチダンスマナビバミドルシニア戸越銀座戸越銀座商店街脳トレ腰痛膝痛運動

高齢者に最高の脳トレはダンス！ダンスで脳をフル稼働させましょう！

2020.03.06

体操健康寿命簡単脳の老化脳トレ脳機能脳活認知症認知症予防高齢者高齢者脳活

戸越商店街　足道楽×マナビバ

2020.02.28

イベントコラボストレス発散ストレッチダンスマナビバミドルシニア戸越銀座戸越銀座商店街脳トレ腰痛膝痛足足道楽運動

イベントも色々やってます

2020.02.21

イベントストレス発散ストレッチダンスマナビバミドルシニア戸越銀座歌脳トレ運動

東京2020楽しみ方

2020.02.13

マナビバ戸越銀座東京2020脳トレ英会話誤嚥予防

2月も色んな講座を楽しんで♪

2020.02.07

ストレスストレッチダンスマナビバヨガ体幹体幹トレーニング姿勢戸越銀座歌歩く美文字脳トレ英会話誤嚥予防運動骨盤

マナビバ戸越銀座スタジオLINE始めました

2020.01.30

ストレッチダンスマナビバヨガ仲間体幹健康健康寿命戸越銀座笑顔肩こり腰痛膝痛趣味運動

高齢者の脳活はペン字で。脳はいつまでも若返る！

2020.01.29

ペン字健康寿命脳の老化脳トレ脳機能脳活認知症認知症予防高齢者脳活

意識が大切

2020.01.24

ストレス発散ストレッチダンスマナビバミドルシニアヨガ戸越銀座歩行筋肉肩こり腰痛膝痛運動

笑顔

2020.01.17

ストレッチダンスフラダンスマナビバミドルシニアヨガ健康元気戸越銀座戸越銀座商店街笑顔趣味運動

DANCE！

2020.01.10

ストレス発散ズンバダンスホルモンマナビバラテン友達幸せ戸越銀座有酸素運動楽しい趣味運動

謹賀新年

2021.01.01

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2020.06.28

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2020.02.28

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2020.02.13

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高齢者の脳活はペン字で。脳はいつまでも若返る！

2020.01.29

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2020.01.24

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