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2022.12.26

チェアヨガヨガ効果効果痩せる

チューブトレーニングの効果

2022.12.05

チューブトレーニング三角筋上腕三頭筋効果大胸筋大腿二頭筋小胸筋

秋バテの方必見！秋バテの解消法や対策をご紹介

2022.10.04

マナビバ介護予防健康運動

暑さに負けない体づくりのポイント！

2022.07.13

暑さに負けない体づくり

10歳若く見られる人は、若さの秘訣はここが違った！？

2022.02.08

10歳若く見られる人内臓新陳代謝肌血流髪

正月太りにならないための自宅で出来る脂肪燃焼系運動

2021.12.27

お正月太り解消正月休みの過ごし方脂肪燃焼運動

梅雨時期の体調不良は自律神経を整えて血流改善がポイント！

2021.07.01

ストレッチ体調不良梅雨自律神経血流

WEBサイトリニューアルのお知らせ

2021.05.28

ゴールデンウィークなにする？おうちでも楽しめる過ごし方…

2021.04.23

なにするゴールデンウィーク運動過ごし方

気分が落ち込んだ時の対処法とやってはいけないこと

2021.04.23

対処法気分が落ち込んだ時自律神経自律神経の乱れ

GW休業のお知らせ

2021.04.16

ゴールデンウィーク営業案内

春の自律神経の乱れはヨガで整えましょう。

2021.03.17

だるいイライラするストレスストレッチヨガリラックス体幹体幹トレーニング健康姿勢猫背筋トレ肩こり腰痛自律神経自律神経の乱れ運動

謹賀新年

2021.01.01

高血圧は食事で改善できる！？本気で血圧を下げるには運動が必要？

2020.12.23

DHAEPAオリーブオイルストレッチ体幹トレーニング血圧血液血管運動青魚食事高血圧

ペン字講師が教えるキレイにひらがな美文字練習法！

2020.09.25

ひらがなシニアペン字勉強動画生きがい綺麗練習美文字

シニア世代から英語の勉強を始めて新たな楽しみをみつけましょう！

2020.07.29

シニア勉強生きがい英会話英語趣味高齢者の英語

夏になるたびにがっかりしている「ぽっこりお腹」を短期間で解消する方法！

2020.06.28

がんぽっこりお腹ボディメイク代謝体力体幹トレーニング内臓脂肪型肥満姿勢改善心筋梗塞短期間でダイエット筋トレ筋力筋肉量糖尿病若返り血流改善血管年齢見た目食習慣の改善

営業再開予定のお知らせ

2020.06.01

後ろ姿美人の5つの特徴とボディメイク法！

2020.05.27

ボディメイク体幹体幹トレーニング姿勢改善後ろ姿美人特徴猫背筋トレ美意識を高める見た目

おうち時間で健康に！日本舞踊伊藤先生のおうちで体操動画

2020.05.07

おうち時間おうち時間で健康にシニア健康体操マナビバマナビバのおうち時間伊藤もゆか日本姿勢と歩き方協会日本舞踊藤間もゆか

おうち時間で健康に！関節ゆるゆる体操　動画配信

2020.05.04

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おうち時間で健康に！大矢先生の筋膜ほぐし&トレーニング　動画配信

2020.04.27

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「おうち時間」を健康的に！「お家でサーキット体操」公開！

2020.04.20

おうち時間お家で有酸素運動お家で汗をかく

マナビバ無料の体操動画配信スタート！

2020.04.13

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