少しの運動を習慣化しよう

 

皆さんこんにちは
マナビバ戸越銀座スタジオです(*^^*)

運動しようと思い立ち

色々計画を立てるとたいがい計画倒れになる

運動に限らず結構ありがちですよね(-_-;)

計画を立てるとき出来る内容より

理想の内容で考えてしまうからと言われてます

長期目標としてはいいのですが

新しいことを始めるときは

まず少しずつ・・・・そして

習慣に出来るようにしていけるとGOODですね!!

 

 

 

10月から始まる新講座にも注目!!

堀江先生( *´艸`)

いつものヒーリングフラに加えて

椅子に座ってやろう!

肩甲骨で背中の美を整える♬ハンドモーションヒーリングフラ

伊藤先生( *´艸`)

いつもの日本舞踊に加えて

曲に合わせて椅子でやろう!

~転倒予防~【ひざ痛さよなら】

牛頭先生( *´艸`)

いつものディスコダンス・ミュージカルに加えて

椅子に座って踊ろう!!

ミュージカル【ラインダンス】

 

 

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【戸越商店街のお店の皆様】

当店に貴方のお店のチラシ置きませんか?

マナビバ戸越銀座スタジオでは

お互いのお店のチラシ交換をさせていただいてます!!

ご興味ある方がいらっしゃいましたら

お気軽に直接お問い合わせください☆☎03-6421-5071☆

 

マナビバ戸越銀座スタジオでは

随時見学・無料体験を承っておりますので

気になってる方はぜひお気軽にお問い合わせください☆

営業時間

【月~金】 9:00~17:00

【土】   9:00~12:00

【日曜/祭日】定休日

マナビバ戸越銀座スタジオ TEL 03-6421-5071

 

 

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