こんにちは！

マナビバ川崎スタジオです。

ここ何日かは雨模様の日が続いておりますね・・・。

暑くなったかと思いきや、雨の日々・・

大変ですが頑張っていきましょう！！

そんな雨の中ですが、川崎スタジオは今日も頑張っておりました！！

本日はなんと１～５時間目までが運動系のレッスンでした。

様々な運動で健康を目指しましょう！

今日のレッスンＰＩＣＫＵＰ！

１時間目『椅子でやろう！骨盤リセット』

２時間目『有酸素エクササイズ』

３時間目『椅子でピラティス』

５時間目『椅子でやろう！冷え性改善　血管若返り体操』

筋肉を刺激していくことで、血行促進をしていく体操です！

冷え性、運動不足を感じている方にはオススメ！！

※お問い合わせはこちらまで！

神奈川県川崎市川崎区小田栄２－２－１

電話：044-280-7645

【営業時間】月〜金 １０：００〜１７：００／土曜日 １０：００〜１２：００

【定休日】日曜日／祝祭日（今週は日曜日も営業しております）

イトーヨーカドー川崎店３Ｆで営業中！！